Мы собрали для Вас самые важные вопросы, которые появляются при домашней реабилитации
1. Освободите пространство
– уберите лишнюю мебель, провода, ковры, о которые можно споткнуться
– оставьте широкие проходы, чтобы можно было спокойно пройти с опорой, ходунками или коляской
– особенно проверьте путь: кровать → туалет → кухня
2. Подготовьте спальное место
– кровать должна быть удобной по высоте (чтобы легко садиться и вставать)
– лучше поставить рядом тумбочку: вода, телефон, лекарства
– если нужно — продумайте функциональную кровать и противопролежневый матрас, у нас такие есть:
→ КАТАЛОГ КРОВАТИ
→ КАТАЛОГ МАТРАСЫ
3. Обеспечьте безопасность в ванной и туалете
– нескользящий коврик или наклейки
– поручни рядом с унитазом и в душе
– стул и подъемник для душа
Это одно из самых травмоопасных мест, здесь важно не экономить на удобстве.
→ КАТАЛОГ СТУЛЬЯ
→ КАТАЛОГ ПОДЪЕМНИКИ
4. Продумайте освещение
– свет должен включаться легко и быстро
– ночник или мягкий свет рядом с кроватью
– уберите темные зоны, особенно по пути в туалет
5. Сделайте «зону под рукой»
Все, что может понадобиться в течение дня:
– вода
– лекарства
– зарядка, телефон
– салфетки, предметы гигиены
Идея простая: чтобы не приходилось лишний раз вставать или тянуться.
→ КАТАЛОГ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СТОЛИКИ И ТУМБОЧКИ
6. Проверьте доступ к туалету
– ничего не должно мешать быстро дойти или доехать на коляске
– при необходимости — используйте насадку на унитаз или кресло-туалет
– если путь длинный или сложный — лучше продумать альтернативу рядом с кроватью
→ КАТАЛОГ САНИТАРНЫЕ КРЕСЛА И КОЛЯСКИ
7. Подумайте о питании
– организуйте простую и быструю подачу еды
– если человек ограничен в движении — лучше, чтобы еда приносилась
– поставьте удобный столик или поднос, у нас такие есть
→ КАТАЛОГ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СТОЛИКИ И ТУМБОЧКИ
8. Подготовьте средства передвижения
– трость, ходунки, коляска — в зависимости от состояния
– убедитесь, что ими удобно пользоваться именно в вашем пространстве
→ КАТАЛОГ ХОДУНКИ
→ КАТАЛОГ КОЛЯСКИ
9. Уберите «рискованные мелочи»
– скользкие тапки → замените на устойчивую обувь
– высокие пороги → по возможности сгладить или обозначить
– шаткие стулья → убрать
10. Организуйте помощь
– договоритесь, кто и когда сможет помогать
– особенно важно на первые дни после выписки
– оставьте контакты врачей и экстренных служб на видном месте
11. Подготовьтесь морально
– первые дни могут быть сложными — это нормально
– не стремитесь сразу сделать идеально
– лучше постепенно адаптировать пространство под реальные потребности